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保养卵巢

  • 皇冠棋牌官方下载二维码,捕鱼大师安卓官网您好!雌激素对缺钙、骨质疏 松以及减轻更年期不适都有一定益处,您是38岁,可在医生的指导下利用中、西药物,根据自己的身体状况适当地补充雌激素。如果每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询专家适量服用药片或制剂来补充。也可以吃一些含有维生素C和维生素E丰富的食物。例如西红柿、莴苣、番茄、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 皇冠棋牌官方下载二维码,捕鱼大师安卓官网你好,根据你的情况,你现在是在做卵巢保养的工作,那么如果是用于辅助按摩的药物,可以在按摩肚皮的时候将药物涂在肚皮表面按摩,也可以服用含维生素E多的食物,都能起到卵巢保养的作用。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院 皇冠棋牌官方下载二维码,捕鱼大师安卓官网

  • 你好!卵巢囊肿是女性生殖器官的一种常见的良性肿瘤,卵巢囊肿的发生多由房事过劳,或经期、产后六淫外侵致使气机阻滞、阴阳失衡而引起。注意饮食宜清淡,营养要丰富,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品,避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。祝正版牛牛棋牌游戏平台 !

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 您好,卵巢对于女性来说是至关重要的器官,女性要保养卵巢,应做到1、保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化;2、保养卵巢要根据自己的体质特征;3、保养卵巢身心正版牛牛棋牌游戏平台 最重要,正版牛牛棋牌游戏平台 的生活方式,良好的心态,对维护卵巢功能比什么方法都好。 在饮食上应该注意: 1、 多吃胡萝卜; 2、 服用维生素C和维生素E; 3、 补充叶酸; 4、 高钙饮食; 5、 少吃煎蛋。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 皇冠棋牌官方下载二维码,捕鱼大师安卓官网您好,对于女性来说,保养卵巢至关重要,平时可以用中药来保养,如可以在月经前后一周内,身体正常的状况下每天吃:安胎丸、壮腰健肾丸、六味地黄丸,适量,平时可以煲汤保养,如太子参鸡汤,虫草花鸡汤,海贝桂圆煲骨头汤等。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 您好,用中药保养卵巢是行之有效的方法,常见的处方有:女贞子15克、旱莲草15克、京玄参12克、大生地15克、粉葛根30克、紫丹参15克、淮山药12克、莲子肉12克、山萸肉12克、益母草20克、野百合12克、仙灵脾15克。另外,平日生活宜食含丰富蛋白质的食品,蛋白质是维持生命活动最重要的营养物质,提供人体所需的各种氨基酸。长期服用蛋白质食物对女性的卵巢有着天然的保护作用!

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 皇冠棋牌官方下载二维码,捕鱼大师安卓官网您好,卵巢是女性重要的生殖器官,卵巢的保养对女性来说至关重要,在人体有些穴位是对卵巢有一定作用的,如踝关节上的三阴交,膝关节上的血海,足底的涌泉,踝关节旁边的复溜、照海,下腹部的关元、气海、神阙等。可以自己用食指在这些穴位上点按,每天进行2~3次,每次20分钟左右,这样可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,也有益于卵巢的保养。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 皇冠棋牌官方下载二维码,捕鱼大师安卓官网您好,对于女性来说,保养卵巢至关重要,平时可以用中药来保养,如可以在月经前后一周内,身体正常的状况下每天吃:安胎丸、壮腰健肾丸、六味地黄丸,适量,平时可以煲汤保养,如太子参鸡汤,虫草花鸡汤,海贝桂圆煲骨头汤等。熬制方法是:把药和水用罐装好,大火等水沸腾后,以文火再慢煎1小时,一般在饭前服,1天2次,1次1碗,可以在月经干净后连续服用两周,到下个月经期完后再服用,连续服3个月经周期,为一个疗程

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 保养卵巢的方法1、平时经常食用富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。   保养卵巢的方法2、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。   保养卵巢的方法3、减少被动吸烟的机会。   保养卵巢的方法4、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被以为是开释身心压力,保养卵巢及增加骨密度的重要方式。   保养卵巢的方法5、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。   保养卵巢的方法6、天天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证实维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,终极起到抗朽迈的效用。

    lanyanlei0305

  • 现在的女性越来越注重卵巢保养了,市面上也随之出现很多保养方法,不过一定要找对方法,要不会事倍功半的。一些按摩肚子,什么精油抹在肚子上,其实对保养卵巢没有什么帮助的,个人建议食补和药补,多吃维生素和蛋白质食物,如果能搭配“美阿密”进行排毒,就更好了。

    红花少年

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